毎月1回 火曜日

子育てママさん中心にお寺ヨガを開催中!
初めての方でも、体が硬くても大丈夫です
抱っこで肩こり、腰痛お持ちの方でも
無理なく出来ます
一般の方も参加OK!

小さなお子様がいる事をご理解の上参加お願いします

マタニティーの方はご相談下さい♪
 
 
8月はお休みになります
9月11日(火) AM10:30~11:30 
参加費 500円

場所  眞光寺
高知県安芸市本町5-11-2
駐車場あり
マットはこちらで準備しております
動きやすい服装でお越し下さい
参加ご希望の方はy.ueda.yoga@gmail.com
UEDAまで
完全予約制です
レッスン後、お寺でランチ会も自由参加で開催しております
お弁当希望の方、お弁当代500円
ワイワイ、ホッコリ、おしゃべりするのもリフレッシュ♪
 
ヨガだけでもOKです
お弁当も予約制ですのでご希望の方は、お問い合わせ下さい
 お弁当のキャンセルは必ず前日までにお願いします
お知らせ
9月からレッスン後に薬膳のプチお話会をします
講師はお寺の奥様♬
体に優しいスイーツを食べながら、生活に役立つ薬膳のお話を
季節に応じてお伝え下さいます。
スイーツお茶付き+300円
ご希望の方はお知らせ下さい