毎月1回 火曜日

子育てママさん中心にお寺ヨガを開催中!
初めての方でも、体が硬くても大丈夫です
抱っこで肩こり、腰痛お持ちの方でも
無理なく出来ます
一般の方も参加OK!

小さなお子様がいる事をご理解の上参加お願いします

マタニティーの方はご相談下さい♪
 
 
12月11日(火)
AM10:30~11:30 
参加費 500円

場所  眞光寺
高知県安芸市本町5-11-2
駐車場あり
マットはこちらで準備しております
動きやすい服装でお越し下さい
参加ご希望の方はy.ueda.yoga@gmail.com
UEDAまで
完全予約制です
レッスン後、お寺でランチ会も自由参加で開催しております
お弁当希望の方、お弁当代500円
ワイワイ、ホッコリ、おしゃべりするのもリフレッシュ♪
 
ヨガだけでもOKです
お弁当も予約制ですのでご希望の方は、お問い合わせ下さい
 お弁当のキャンセルは必ず前日までにお願いします
薬膳ごほうびヨガ開催!!
二ヶ月に1回
ランチ後に薬膳を学ばれている
お寺の奥様よりプチスイーツ➕薬膳のお話会を開催します
わかりやすく、簡単に取り入れられるので生活に役立ちます
ご希望の方は
参加費 300円
お知らせ下さい🎵
スケジュール
11月20日
12月11日 薬膳ごほうびヨガ開催