女性の為のトレーニングスタジオ

デイトレObiya

2015年 9月1日OPEN!!

 

普段はデイサービス

夜はジムとしてYou Style 

デイトレObiyaがスタート!!

 

 

女性の為のダイエットトレーニング

パーソナルトレーニング、グループレッスンなどがあります。

★パーソナルトレーニングは男性もOK!!

 

こちらで毎週月曜日、ヨガクラスを担当させていただいております♪

 

 

20:30~21:30 エクササイズヨガ

 

 

エクササイズヨガでは、体のライン作りを意識しながら綺麗な筋肉を作り

姿勢改善にも繋がるクラスです。体を動かすのが好きな方におススメ!

 

会員制

月4回 月会費 5400円

グループレッスン各種1回500円で体験出来ます!!

 

 

 

11月よりクラスの時間が変更になります!!

パーソナルヨガスタート

 

18:30~19:30パーソナルヨガ1名枠

 60分 1回    6480円 

 体験  1回限り  3240円

    月4回   25920円

 

19:40~20:10パーソナルヨガ1名枠

 30分 1回    3240円

 

20:30~21:30 エクササイズヨガは変わらずあります!

 

 

パーソナルヨガとは

グループレッスンでは流れが早くてついていけず・・

どこが伸びているのか効果が感じにくい方やヨガでリラックスもしたいし

引き締めもしたい方

個々のニーズに合わせて最初のカウンセリングで内容を決めます

例えば体を柔らかくしなやかにしたい方には、しなやかなリラックスレッスン、丁寧に1つ1つ調整しながらお伝えします! 産後や、骨盤、歪みが気になる方にはバランスを見てその場合ヨガボルスターやベルトを使って、調整していきます。ダイエットで引き締めたい方には筋トレ+ヨガの融合エクササイズ

マンツーマンなので体の変化を感じやすいです

★パーソナルトレーニングは男性もOK!!

その他レッスンのお問い合わせは

TEL 088-856-8310

You Style まで

 

 

場所 デイトレ Obiya

帯屋町2-2-9 チェントロビル2F

 

お車でお越しの方は駐車場がありませんので

近隣パーキングの利用をお願いします