お知らせ 2018年9月

9月よりパーソナル1枠 空きあり 8月27日更新

月曜日、帯屋町チェントロにあるデイトレObiyaクラスの

パーソナルヨガに空きが出ましたので

パーソナルに興味がある方は、是非お問い合わせ下さい

月曜

時間19時40〜20時10分 

30分なので、運動が苦手な方にもオススメです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9月 薬膳プチスイーツ会 7月27日更新

 

お知らせです

9月からお寺ヨガで薬膳プチスイーツ会を
開催する事になりました
ランチを食べた後に
体に優しいスイーツを食べながら、生活に役立つ薬膳のお話を
季節に応じてお伝え下さいます。
講師はお寺の奥様♬
スイーツお茶付き+300円
ご希望の方はお知らせ下さい

お問い合わせについて 7月25日更新

ヨガの体験レッスン・お問い合わせありがとうございます

現在体験レッスンが出来るクラスは、山田教室と帯屋町のクラスになります

予約制となっておりますので

 

○お名前

○人数

○体験クラス

○日時

○マットをお持ちかどうか

お知らせいただけますと、スムーズですので

ご協力お願い致します

携帯メールからのお問い合わせの場合、届かない事がありますので

もし3日経っても返信がない場合は、再度ご連絡いただけますと

ありがたいです

 

よろしくお願いします

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

エコキャップ 6月4日更新

 

エコキャップ活動の報告です😊

累計226.839個、527キロ届けている事になっているようです。

びっくりしました!よしもと院長のFBより

写真お借りしました

エコキャップ活動を知ったのは9年ぐらい前?何気に飲んでいるペットボトル飲料の蓋を届ける事で、困っている人にワクチンを送れる事を知り、始めましたが現在はワクチンは十分に足りているようで、医療支援、障害者支援、子供達への環境教育などに使える用途が増えているようです

協会のいざこざもありながら(^▽^;)笑

スタートした時はクッキーの缶いっぱいになる事を目指して始めましたが、勤めていた接骨院の患者さん

ヨガの生徒さん、院長の友達や色んな方が持って来てくださるようになり、今に至ります

一人では、意外とキャップってたまらないんですよね〜

それなのに、いまだに「ずーっと貯めてようやく渡せるぐらいになりました(*^^*)」

とふと渡されると本当に嬉しいです。

集まったキャップはまとめて持って行ってます

よしもと接骨院or直接私に随時募集中です♬

いつもありがとうございます!!

 

 

 

 

 

 

 

新しいホールの様子 5月9日更新

4月からFLOWYOGAは

こちらのお部屋で

ヨガクラスをしています♬

ようやく写真を撮りました笑

結構広いホールです

 

今20名程の方が来て下さっていますが、天井も高く広々しているので

圧迫感はないかと感じます

FLOWのクラスはゆったりと

伸ばしてほぐしていくので、運動が苦手な方にもオススメです。

若干スペースがありますので、こちらのクラスも随時体験レッスン500円で可能ですので

参加希望の方はメールお待ちしております。

FLOWクラスもチェントロクラスも基本は月謝制になっておりますが

どうしても毎週来れない方は、単発、チケットもあるのでお問い合わせください

 

 

 

 

 

 

 

 

 

FLOW教室の様子 4月26日更新

教室が移動して(隣の部屋)

一つのクラスになって一ヶ月が経ちました

とにかく広々しているので

現在20名前後の方が来て下さっていますが

それでも圧迫感なく

ゆったりしているように感じます。

公民館ですが、間接照明も入っているので

ちょっとヨガスタジオみたいやね〜

って言う声もいただきました笑

スタンスは変わらず

健康!

日々の健康増進クラスなので

ハード過ぎず、自分を見つめながら体を強化していきます

部屋の写真を撮ろうと思いながらいつも忘れてしまい・・・

こちらの写真は室戸のイルカです

漁港で飼われているので、不思議な光景ですが

お利口さんのイルカが何頭かいました。

明日からGW!

安芸ではお庭マルシェも開催されますし、東部観光もいいですね♬

次回のFLOWクラスは5月1日です

3月分の振替があるので5月は5週全てレッスンがあります

体験レッスンは随時受付中!

500円でお試し出来るので是非興味がある方は一度お越しください

 

 

yu

 

4月 お寺ヨガの様子 4月24日更新

この4月で8年目になるお寺ヨガ!

マタニティーの時からママと来て下さっていた赤ちゃんがこの春で小学1年生と言う事に驚きです。

今月は職場復帰をされたママもいるので

大人だけのヨガでした

奥様のメッセージのように

心を静めさせてくれる雨音

雨は憂鬱に感じますが、捉え方一つで

ハッと感じ、気がつく事があり

新年度がスタートして三週間

今夜は見つめ直す時間にもしたいです。

 

 

 

 

中の様子を少し

阿弥陀様が見守って下さっています。

ヨガ後のお弁当は「ハマカワ弁当」

野菜中心で、お店のおば様が無添加にこだわっているようで、栄養の事も考えた愛情弁当

2種類のフキの味付けを楽しめました

お寺ヨガの後は注文頂いたら一緒にお弁当も

楽しめますし、テイクアウトも出来ます♬

次回は5月29日 火曜日

興味がある方は是非お待ちしております

詳細はお寺ヨガをご覧下さい

 

 

 

お問い合わせについて

 いつもヨガのお問い合わせ・ご予約ありがとうございます

携帯電話からメールをいただいても、返信できない場合があります

迷惑メールの設定をされている方は

y.ueda.yoga@gmail.comのドメインからの

メールを受信できるようご設定ください

必ずすぐに返信を心がけておりますが1日経っても返信がない場合は申し訳ありませんが

再度ご連絡お願いします

 

ヨガクラスへ参加の場合

参加クラス名・日時・人数・マット持参かお知らせいただけるとありがたいです。

体験レッスンへ参加の場合

体験レッスンが出来るクラスは

会員制のFLOWクラスと、トレビアクラスになります

各クラスにレッスン詳細を記載しておりますので

詳細をご覧になって、申し込みをお願い致します。