マンツーマンでのレッスンになります

現在受講可能レッスンは月曜日のみとなります

 

パーソナルヨガとは

グループレッスンでは流れが早くてついていけず・・

どこが伸びているのか効果が感じにくい方やヨガでリラックスもしたいし

引き締めもしたい方

個々のニーズに合わせて最初のカウンセリングで内容を決めます

例えば体を柔らかくしなやかにしたい方には、しなやかなリラックスレッスン、丁寧に1つ1つ調整しながらお伝えします! 産後や、骨盤、歪みが気になる方にはバランスを見て調整していきます。ダイエットで引き締めたい方には筋トレ+ヨガの融合エクササイズ

マンツーマンなので体の変化を感じやすいです

健康やダイエットに向けての食事のアドバイスもさせていただきます。

★パーソナルトレーニングは男性もOK!!


   

毎週月曜日

18:30~19:30パーソナルヨガ1名枠

 60分 1回    6480円 

 体験  1回限り  3240円

    月4回   25920円

 

19:40~20:10パーソナルヨガ1名枠

 30分 1回    3240円

レッスンのお問い合わせは

TEL 088-856-8310

You Style まで

 

 

場所 デイトレ Obiya

帯屋町2-2-9 チェントロビル2F

 

お車でお越しの方は駐車場がありませんので

近隣パーキングの利用をお願いします